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Posición de “bailarina” sobre ruedas

fotolia_1245226_XSEs una posición donde las piernas tienen más apoyo sobre los pedales sin recurrir al asiento como punto de apoyo, de manera tal que se utiliza más el peso y el contrapeso del cuerpo para lograr el movimiento circular del pedal. Mientras que un pedal hala y el otro empuja, se facilita un poco la dinámica de tensión de la cadena en la subida.

El peso te ayuda a sobrellevar una relación más dura en terrenos ligeramente más inclinados sin llegar a la fatiga. El mismo hecho de no estar sentado y no trabajar toda la fuerza sobre tus piernas, al levantarte, la misma gravedad contribuirá a que la pedaleada sea más fuerte con la fuerza de tu peso.