7 Tips para que finalices con éxito tu carrera 5k

¿Qué tan efectivos son los geles energéticos en una carrera 5K?

Con esta gran cantidad de carreras de calle que cada fin de semana colman nuestras ciudades, seguramente ya tienes la motivación y las ganas suficientes para sumarte a una, pero te falta el entrenamiento y te aborda la duda sobre la distancia que debes correr. Si hablamos de corredores novatos, un entrenamiento para 5 Km […]