Correr es algo que los pequeños hacen prácticamente desde que aprenden a caminar. Sólo que se debe tener supervisión de todos sus grupos musculares, para evitar lesiones. Desde luego que las distancias que van a recorrer van a tener una relación directa con su edad y desarrollo.
Al igual que en el caso de los adolescentes y los adultos, en lo niños hay que cuidar la hidratación, alimentación y procurar que practiquen otras disciplinas para que tengan un desarrollo integral. En todo caso, el deporte en los niños siempre debe plantearse como un juego, un hecho lúdico y divertido porque el objetivo es su estimulación y crecimiento más que la competencia en sí.
Actualmente, hay carreras kids y hasta triatlones para niños en nuestro país. Este tipo de eventos pueden resultar una manera divertida para que los peques se acerquen y se sientan motivados con el desporte.
El ugandés Jacob Kiplimo ha hecho historia en el atletismo al establecer un nuevo récord mundial en el medio maratón con un tiempo de 56:42. La hazaña tuvo lugar el domingo 16 de febrero de 2025 durante el Medio Maratón de Barcelona, convirtiéndose en el primer corredor en bajar de los 57 minutos en esta […]
(Versión nota de prensa) Caracas fue nuevamente el escenario de una de las competencias deportivas más importantes de América Latina, el Maratón CAF 2025, que reunió a más de 6.000 corredores provenientes de 25 países. En esta novena edición, el brasileño Johnatas de Oliveira Cruz y la venezolana Magaly García se consagraron como los grandes […]
La cuenta regresiva para la IX edición del Maratón y Media Maratón CAF Caracas está llegando a su final. Este domingo 16 de febrero las calles caraqueñas recibirán a 6.000 corredores para celebrar la novena edición de la carrera más importante de Venezuela, que contará con 29 puntos de hidratación (20 de agua y 9 […]
Este hombre rompe récord de medio maratón junto a su hija de 11 meses
La avenida Río de Janeiro de Las Mercedes fue el punto de partida desde donde más de 2 mil 500 ciclistas se dieron cita en el Gatorade BiciRock 2016, carrera que transitó varios sectores de los municipios Baruta, Sucre y El Hatillo para poner a prueba la agilidad de los amantes de esta disciplina. El […]
El keniano Stanley Biwott y la etíope Yimer Wude Ayalew vencieron este jueves la 91 edición de la Carrera Internacional de San Silvestre, en Sao Paulo, en las modalidades masculina y femenina, respectivamente. Ambos resultados consolidan el reinado africano en la tradicional prueba callejera que se disputa cada 31 de diciembre. Los africanos se impusieron […]
Venezuela en alto durante el ultramaratón africano (+Fotos)
José Luis Romero y Wisyeska Suárez lograron completar y alcanzar el primer lugar en el exigente recorrido en la carrera de obstáculos Leon Race, que se realizó este domingo en La Lagunita, Municipio El Hatillo. Con tiempos de 26:42 y 30:06, los ganadores en las categorías Elite masculino y femenino, respectivamente, recibieron un premio en […]
El pasado domingo, 22 de noviembre, se llevó a cabo los 21k Margariteño y Margarita 10k organizado por el grupo Margarita runners. A las 6 en punto arrancó este evento que pudiéramos situar en el top ten de las mejores del 2015 por los detalles y el cuidado. Algo peculiar fue el tono margariteño que le dieron a la carrera, […]
