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¡Que sabroso es montar bicicleta!

Paseo en bici

Partiendo del punto de que el ejercicio aumenta la autoestima, fortalece el sistema inmunológico, divierte y oxigena el organismo, montar bicicleta incrementa la capacidad de control motriz, favorece el aspecto físico, el estado de ánimo, reduce la ansiedad, el estrés, mejora la concentración,  desarrolla la capacidad cardiovascular fortaleciendo el corazón, previene los dolores de espalda y protege las articulaciones, además de disfrutar un deporte que fomenta las relaciones humanas y que también puede practicarse en familia donde sea y a la edad que quieras.
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Si todas estas razones aún no te han convencido para engancharte a ella, es hora de que te lances a la aventura e intentarlo de una  buena vez; al hacerlo, te garantizamos, además de la satisfacción que se logra luego de ejercitarse, una sonrisa y mejor actitud frente a la vida, no sólo desde la parte física y beneficio muscular, sino también desde la mental.

Tan sólo pedalear varias veces por semana, te permitirá observar en el  tiempo, como tu vida se equilibra entre la armonía, el  ejercicio, el aire libre, la naturaleza y la amistad.

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