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La edad no es ningún límite

ancianaCorrer es una actividad física en la cual la edad no genera ningún impedimento. Desde niños hasta adultos de edades avanzadas la pueden practicar.  De hecho, en los niños es algo que hacen prácticamente desde que aprenden a caminar. Sólo que se debe tener supervisión de todos sus grupos musculares, para evitar lesiones.

La edad no es ningún límite. El único limite sería el estado de salud de la persona. Hay gente octogenaria que corre maratones, con lo que no hay ningún tipo de inconveniente.