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¿Cuántos maratones al año puedo hacer?

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Ya estamos terminando el año y ya debes pensar en tus retos del 2015. Es importante hacerlo con suficiente antelación para planificar bien tu entrenamiento, nutrición, viaje y hasta masajes deportivos.

Hay diversas opiniones en cuanto a los maratones que se pueden correr en un año, pero casi todas determinan que deben hacerse entre 2 y máximo 3. Lo más importante es la preparación que se tenga para realizar estas carreras. Es importante estar muy bien preparados física y mentalmente para lograr los resultados que se quieren alcanzar. Para que de esta manera no se sientan sobre entrenados, fatigados o desilusionados por los resultados.