¿Cuantos kilómetros puede correr un perro diario?  

Consejos  |  enero 22, 2015  |  .

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Si ya tu perro camina a tu lado, se recomienda comenzar a partir de los 8 meses con unos recorridos cortos (de 5 a 10 minutos) y a paso suave – trote – para que vaya fortaleciendo la musculatura y el corazón. Déjalo descansar 1 día y luego continúa entrenando. Dependiendo del desenvolvimiento durante el ejercicio y del periodo de recuperación una vez que terminas el trote, podrás incrementar progresivamente, en una sesión la distancia y en otra la velocidad.

La distancia máxima que podrás correr con tu perro es proporcional al entrenamiento que el tenga tanto en la parte de obediencia como en la parte física, considera que el debe prepararse al igual que tu para poder llegar a la meta.

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El colágeno supone un 25% de la masa total de proteínas del cuerpo. De ahí que la importancia vital que adquiere esta proteína, especialmente para cuidar la piel, los huesos y las articulaciones. Por lo general, asociamos rápidamente al colágeno con productos específicos de belleza, como son las cremas anti-edad, dado que la mayor parte […]

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Dieta o ejercicio: ¿se puede discriminar?

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  Mucha gente que quiere perder grasa, por falta de tiempo, toma una decisión: hacer dieta o ejercicio. La dieta sin duda es lo más importante para alcanzar un peso saludable, porque es responsable del 70 a 80 % del éxito para lograrlo. El ejercicio aporta sólo el 20 a 30 % a la pérdida […]

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Los últimos estudios han demostrado que la importancia no radica en que se acelera el metabolismo ni mucho menos, radica en que comer varias veces al día evita que de hambre y esto hace que puede tener un control mucho más eficaz de qué como y cuánto como. Si controlo qué como y cuánto como, […]